Зарядка для мозга
Развиваем:
- межполушарные связи,
- внимание,
- умение быстро переключаться, не действовать по инерции.
Выполняя упражнение, обратите внимание на положение ладоней: одна от себя, другая к себе.
Упражнение можно делать на горизонтальной плоскости (как на видео) или вертикальной, подняв руки на уровень груди.